AKTIV+ er eit ope og gratis aktivitets- og kulturtilbod for yngre og eldre seniorar i Sotra Arena kvar tysdag kl. 10.30 - 14.00.
Vil du prøva ut tilbodet, er det berre å møta opp utan påmelding! Nye deltakarar vil få informasjon om aktivitetar og omvising i hallen når dei kjem.
Program
Du vel sjølv om du vil delta på alt eller berre delar av programmet kvar gong. Det er høve til å byta aktivitet etter dagsform og helsetilstand. Kom også gjerne med tips til nye aktivitetar og foredrag, dersom det er noko du saknar.
Foredraga til Senioruniversitetet Øygarden (SØy) er gratis for medlemer av SØS.
For andre kostar dei kr. 60,-.
Våren 2026
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kaféen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Bernt Tunold - vestlandsmålar i grønt og grått
- Foredragshaldar: Jan H. Landro
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Den Kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Thon Sartor Storsenter, Sartor Holding og Sparebanken Norge.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kaféen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Øygardens sjel
- Foredragshaldar: Lokalhistorikar Gudveig Lillebø
Foredraget denne tysdagen er i regi av SØS. Inngangspengar kr. 60 for ikkje-medlemer.
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Den Kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Thon Sartor Storsenter, Sartor Holding og Sparebanken Norge.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kaféen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Når språket flytter på seg
- Foredragshaldar: Gunnstein Axelberg
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Den Kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Thon Sartor Storsenter, Sartor Holding og Sparebanken Norge.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kaféen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Med seilbåten Jenny fra Singapore til Bergen
- Foredragshaldar: Jan Isaksen
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Den Kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Thon Sartor Storsenter, Sartor Holding og Sparebanken Norge.
Det vert ikkje trening i Sotra Arena grunna båtmesse.
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Ved direktør DNS Solrun Toft Eriksen
- Foredragshaldar:
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Den Kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Thon Sartor Storsenter, Sartor Holding og Sparebanken Norge.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kaféen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Fra robåt til robot. Om industri-kommunen Øygarden – Samfunnssolidarisk entreprenørskap
- Foredragshaldarar: Dagleg leiar i Fjell Technology Group, Leif Gunnar Madsen
Foredraget denne tysdagen er i regi av SØS. Inngangspengar kr. 60 for ikkje-medlemer.
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Den Kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Thon Sartor Storsenter, Sartor Holding og Sparebanken Norge.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kaféen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Presentasjon av Småoppdrag+, Treff+, Huset Spiseri, Seniorene, m.fl.
- Foredragshaldar:
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Den Kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Thon Sartor Storsenter, Sartor Holding og Sparebanken Norge.
Vinterferie. Ingen aktivitet.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kaféen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Det skjedde på vestsida. Sterke historier frå Øygarden
- Foredragshaldar: Hans Lauvik
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Den Kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Thon Sartor Storsenter, Sartor Holding og Sparebanken Norge.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kaféen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Zelenskis taler
- Foredragshaldar: Prest Knut Kaldestad
Foredraget denne tysdagen er i regi av SØS. Inngangspengar kr. 60 for ikkje-medlemer.
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Den Kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Thon Sartor Storsenter, Sartor Holding og Sparebanken Norge.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kaféen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Årsmøte og medlemsmøte Aktiv+. Musikalsk underhaldning etterpå.
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Den Kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Thon Sartor Storsenter, Sartor Holding og Sparebanken Norge.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kaféen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Sov godt – eit innlegg om søvn
- Foredragshaldar: Friskliv og meistring
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Den Kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Thon Sartor Storsenter, Sartor Holding og Sparebanken Norge.
Påskeferie. Ingen aktivitet.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kaféen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Kunsten å leve
- Foredragshaldar: Samuel Messi og bestefar
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Den Kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Thon Sartor Storsenter, Sartor Holding og Sparebanken Norge.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kaféen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Fra Jesus til Gaza - forholdet mellom Israel, palestinere og araberstatene
- Foredragshaldar: Lektor og midtøstenekspert Hans Wendelbo
Foredraget denne tysdagen er i regi av SØS. Inngangspengar kr. 60 for ikkje-medlemer.
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Den Kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Thon Sartor Storsenter, Sartor Holding og Sparebanken Norge.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kaféen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Camerun
- Foredragshaldar: Alvhild Vassel Eide
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Den Kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Thon Sartor Storsenter, Sartor Holding og Sparebanken Norge.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kaféen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Hurtigruten, Svalbard, Svalbardlinjen – dag for dag
- Foredragshaldar: Sigurd Hope
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Den Kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Thon Sartor Storsenter, Sartor Holding og Sparebanken Norge.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kaféen med noko godt attåt
Tur
Tur til Ormhilleren med lett bevertning og allsong. Evt. Larslibua viss det vert regn.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kaféen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Farlig og misforstått delirium – en helsetilstand uten forbindelse til alkohol-misbruk
- Foredragshaldar: Førsteamuanuensis Leslie Eide
Foredraget denne tysdagen er i regi av SØS. Inngangspengar kr. 60 for ikkje-medlemmer.
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Den Kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Thon Sartor Storsenter, Sartor Holding og Sparebanken Norge.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kaféen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Vil engelsk overta for norsk språk
- Foredragshaldar: Åse Vetås
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Den Kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Thon Sartor Storsenter, Sartor Holding og Sparebanken Norge.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kaféen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Tema kjem
- Foredragshaldar:
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Den Kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Thon Sartor Storsenter, Sartor Holding og Sparebanken Norge.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kaféen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Dei rettslause - oppgjeret med tyskarjentene etter krigen
- Foredragshaldar: Statsarkivar og pensjonist Yngve Nedrebø
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Den Kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Thon Sartor Storsenter, Sartor Holding og Sparebanken Norge.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kaféen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Vårekskursjon til Sund, Fjell og Foldnes kirker med guide og påfølgende lunsj på Foldnes
Foredraget denne tysdagen er i regi av SØy. Inngangspengar kr. 60 for ikkje-medlemer.
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Den Kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Thon Sartor Storsenter, Sartor Holding og Sparebanken Norge.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kaféen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Den Kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Thon Sartor Storsenter, Sartor Holding og Sparebanken Norge.
Parkering
Du kan parkera utanfor hovudinngangen til Sotra Arena. Dersom det er fullt, kan du sjå om det er plass på andre sider av bygget eller i garasjen under Turnhallen.
Om oss
AKTIV+ vert driven av frivillige organisasjonar i samarbeid med Øygarden kommune. Målet er å driva og vidareutvikla ein sosial og helsefremjande møtestad som seniorar ikkje kan gå glipp av!
Styreleiar: Eli Bergsvik
Nestleiar: Irene Evensen
Vi samarbeider om AKTIV+:
- Folkeakademiet Vest
- Senioruniversitetet Øygarden (SØy)
- LHL Sotra
- Øygarden frivilligsentral
- Rotary
- Sotra Sportsklubb
- Lions Club Sotra
- Fjell Kystlag
- Friskliv og meistring
- Øygarden kommune
Facebook
Følg AKTIV+ på Facebook
Sist endra 19.12.2025 08.45