AKTIV+ er eit ope og gratis aktivitets- og kulturtilbod for yngre og eldre seniorar i Sotra Arena kvar tysdag kl. 10.30 - 14.00.
Vil du prøva ut tilbodet, er det berre å møta opp utan påmelding! Nye deltakarar vil få informasjon om aktivitetar og omvising i hallen når dei kjem.
Program
Du vel sjølv om du vil delta på alt eller berre delar av programmet kvar gong. Det er høve til å byta aktivitet etter dagsform og helsetilstand. Kom og gjerne med tips til nye aktivitetar og foredrag, dersom det er noko du saknar.
Foredraga til Senioruniversitetet Øygarden (SØy) er gratis for medlemmer av SØS.
For andre kostar dei kr. 60,-.
Våren 2025
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden Kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kafèen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Arv og skifte/testamente
- Foredragshaldar: Sparebanken Norge v/Rune Straume og advokat firma Harris
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Sotra Rotary Klubb og Den kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Sartor Storsenter, Sartor Holding, Sparebanken Norge og Sparebankstiftelsen SR-Bank.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden Kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kafèen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Forskning for en mer rettferdig verden. Fattigdomsreduksjon, fredsbygging og demokratiutvikling
- Foredragshaldar: Espen Villanger, Christian Michelsens Institutt
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Sotra Rotary Klubb og Den kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Sartor Storsenter, Sartor Holding, Sparebanken Norge og Sparebankstiftelsen SR-Bank.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden Kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kafèen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Vårekskursjon til Kystmusèet i Ovågen, med lunsj
Foredraget denne tysdagen er i regi av SØy. Inngangspengar kr. 60 for ikkje-medlemmer.
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Sotra Rotary Klubb og Den kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Sartor Storsenter, Sartor Holding, Sparebanken Norge og Sparebankstiftelsen SR-Bank.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden Kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kafèen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Sommaravslutning m/song og musikk av Olaug Alvheim og Terje Nilsen
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Sotra Rotary Klubb og Den kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Sartor Storsenter, Sartor Holding, Sparebanken Norge og Sparebankstiftelsen SR-Bank.
Hausten 2025
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden Kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kafèen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Velkommen til Bergen på 1950-tallet
- Foredragshaldar: Jo Gjerstad
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Sotra Rotary Klubb og Den kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Sartor Storsenter, Sartor Holding, Sparebanken Norge og Sparebankstiftelsen SR-Bank.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden Kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kafèen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
Håper å få tur til Ormhilleren i anledning Friluftslivets år m/buss, allsong og lapskaus.
Inge Glesnes kjem med trekkspel.
Foredraget denne tysdagen er i regi av SØy Inngangspengar kr. 60 for ikkje-medlemmer.
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Sotra Rotary Klubb og Den kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Sartor Storsenter, Sartor Holding, Sparebanken Norge og Sparebankstiftelsen SR-Bank.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden Kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kafèen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Alderisme: Hvordan eldre diskrimineres i samfunnet
- Foredragshaldar: Bettina S. Husebø
Foredraget denne tysdagen er i regi av SØy Inngangspengar kr. 60 for ikkje-medlemmer.
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Sotra Rotary Klubb og Den kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Sartor Storsenter, Sartor Holding, Sparebanken Norge og Sparebankstiftelsen SR-Bank.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden Kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kafèen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Bruk av tang og tare i eldre tid
- Foredragshaldar: Irene Evensen
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Sotra Rotary Klubb og Den kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Sartor Storsenter, Sartor Holding, Sparebanken Norge og Sparebankstiftelsen SR-Bank.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden Kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kafèen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Kvar kom songen frå? – litt om bakgrunnar for eit lite utval i songskatten vår
- Foredragshaldar: pensjonert lærar Eilif Grytøyr
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Sotra Rotary Klubb og Den kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Sartor Storsenter, Sartor Holding, Sparebanken Norge og Sparebankstiftelsen SR-Bank.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden Kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kafèen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Refleksjoner over stortingsvalget
- Foredragshaldar: Terje Sørensen
Foredraget denne tysdagen er i regi av SØy. Inngangspengar kr. 60 for ikkje-medlemmer.
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Sotra Rotary Klubb og Den kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Sartor Storsenter, Sartor Holding, Sparebanken Norge og Sparebankstiftelsen SR-Bank.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden Kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kafèen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Kjem
- Foredragshaldar: Anne Liv, Ole og Ove Foldnes
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Sotra Rotary Klubb og Den kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Sartor Storsenter, Sartor Holding, Sparebanken Norge og Sparebankstiftelsen SR-Bank.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden Kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kafèen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Bergen naturligvis
- Føredragshaldar: Anders Lundberg
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Sotra Rotary Klubb og Den kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Sartor Storsenter, Sartor Holding, Sparebanken Norge og Sparebankstiftelsen SR-Bank.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden Kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kafèen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: En arbeidsdag i Abbey Road
- Foredragshaldar: Rune Salamonsen
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Sotra Rotary Klubb og Den kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Sartor Storsenter, Sartor Holding, Sparebanken Norge og Sparebankstiftelsen SR-Bank.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden Kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kafèen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Utvandring fra Bergen og Fjell
- Foredragshaldar: Per Kr. Sebak
Foredraget denne tysdagen er i regi av SØy. Inngangspengar kr. 60 for ikkje-medlemmer.
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Sotra Rotary Klubb og Den kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Sartor Storsenter, Sartor Holding, Sparebanken Norge og Sparebankstiftelsen SR-Bank.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden Kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kafèen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Sotrasambandet v/Sotra Link
- Foredragshaldar: Kjem
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Sotra Rotary Klubb og Den kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Sartor Storsenter, Sartor Holding, Sparebanken Norge og Sparebankstiftelsen SR-Bank.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden Kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kafèen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Framtidssamfunnet
- Foredragshaldar: næringssjef Marianne Furheim
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Sotra Rotary Klubb og Den kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Sartor Storsenter, Sartor Holding, Sparebanken Norge og Sparebankstiftelsen SR-Bank.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden Kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kafèen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Kusma og karameller
- Foredragshaldar: Stig Holmås
Foredraget denne tysdagen er i regi av SØy. Inngangspengar kr. 60 for ikkje-medlemmer.
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Sotra Rotary Klubb og Den kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Sartor Storsenter, Sartor Holding, Sparebanken Norge og Sparebankstiftelsen SR-Bank.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden Kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kafèen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Julekonsert v/Vivian Steinsland og Torgeir Børnes
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Sotra Rotary Klubb og Den kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Sartor Storsenter, Sartor Holding, Sparebanken Norge og Sparebankstiftelsen SR-Bank.
Parkering
Du kan parkera utanfor hovudinngangen til Sotra Arena. Dersom det er fullt, kan du nytta parkeringa ved Lieco Auto.
Om oss
AKTIV+ vert driven av frivillige organisasjonar i samarbeid med Øygarden kommune. Målet er å driva og vidareutvikla ein sosial og helsefremjande møtestad som seniorar ikkje kan gå glipp av!
Styreleiar: Eli Bergsvik
Nestleiar: Irene Evensen
Vi samarbeider om AKTIV+:
- Folkeakademiet Vest
- Senioruniversitetet Øygarden (SØy)
- LHL Sotra
- Øygarden frivilligsentral
- Rotary
- Sotra Sportsklubb
- Lions Club Sotra
- Fjell Kystlag
- Friskliv- og meistringssenteret
- Øygarden kommune
Facebook
Følg AKTIV+ på Facebook
Sist endra 22.05.2025 12.54