AKTIV+ er eit ope og gratis aktivitets- og kulturtilbod for yngre og eldre seniorar i Sotra Arena kvar tysdag kl. 10.30 - 14.00.
Vil du prøva ut tilbodet, er det berre å møta opp utan påmelding! Nye deltakarar vil få informasjon om aktivitetar og omvising i hallen når dei kjem.
Program
Du vel sjølv om du vil delta på alt eller berre delar av programmet kvar gong. Det er høve til å byta aktivitet etter dagsform og helsetilstand. Kom også gjerne med tips til nye aktivitetar og foredrag, dersom det er noko du saknar.
Foredraga til Senioruniversitetet Øygarden (SØy) er gratis for medlemer av SØy.
For andre kostar dei kr. 50,-.
Hausten 2026
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kaféen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Sotrasambandet
- Foredragshaldar: Statens vegvesen og Sotra Link
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Den Kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Thon Sartor Storsenter, Sartor Holding og Sparebanken Norge.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kaféen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Tittel kjem
- Foredragshaldar:
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Den Kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Thon Sartor Storsenter, Sartor Holding og Sparebanken Norge.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kaféen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Den politiske historien til Europas ministater
- Foredragshaldar: Kjetil Evjen, UiB
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Den Kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Thon Sartor Storsenter, Sartor Holding og Sparebanken Norge.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kaféen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Korleis overvakar vi miljøtilstanden i havet og trygg sjømat - og kvifor er det viktig?
- Foredragshaldar: Forskningssjef Monica Sanden
Foredraget denne tysdagen er i regi av SØy. Inngangspengar kr. 50 for ikkje-medlemmer.
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Den Kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Thon Sartor Storsenter, Sartor Holding og Sparebanken Norge.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kaféen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Tankar om språk og identitet
- Foredragshaldar: Vigleik Brekke
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Den Kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Thon Sartor Storsenter, Sartor Holding og Sparebanken Norge.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kaféen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Fra hjerneforsker til pårørende ved demens - fra kunnskap til erkjennelse
- Foredragshaldar: Alexandra Vik, PhD, eier/daglig leder ConnectDem
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Den Kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Thon Sartor Storsenter, Sartor Holding og Sparebanken Norge.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kaféen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Den Kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Thon Sartor Storsenter, Sartor Holding og Sparebanken Norge.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kaféen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Mannen som gikk fri & Deportasjonen av norske jøder
- Foredragshaldarar: Politiinsp. Knut Rød og Advokat Dag Steinfeld
Foredraget denne tysdagen er i regi av SØy. Inngangspengar kr. 50 for ikkje-medlemmer.
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Den Kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Thon Sartor Storsenter, Sartor Holding og Sparebanken Norge.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kaféen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Et tilbakeblikk på 1960-tallet, en tidsreise i en svunnen tid
- Foredragshaldar: Jo Gjerstad
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Den Kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Thon Sartor Storsenter, Sartor Holding og Sparebanken Norge.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kaféen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Kystlandskap i Norge - havnivåstigning, fugleinfluensa, naturmangfold, hva skjer?
- Foredragshaldar: Anders Lundberg
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Den Kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Thon Sartor Storsenter, Sartor Holding og Sparebanken Norge.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kaféen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Den Kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Thon Sartor Storsenter, Sartor Holding og Sparebanken Norge.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kaféen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Det aldrende hjertet, utfordringer og muligheter
- Foredragshaldar: Prof.em. Terje Steigen
Foredraget denne tysdagen er i regi av SØy. Inngangspengar kr. 50 for ikkje-medlemmer.
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Den Kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Thon Sartor Storsenter, Sartor Holding og Sparebanken Norge.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kaféen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Fleire historier frå Øygarden
- Foredragshaldar: Hans Lauvik
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Den Kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Thon Sartor Storsenter, Sartor Holding og Sparebanken Norge.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kaféen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Tittel kjem
- Foredragshaldar: Jan Utkilen
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Den Kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Thon Sartor Storsenter, Sartor Holding og Sparebanken Norge.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kaféen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Stadnamn i og rundt Bergen. Skriftform, tolking og uttale
- Foredragshaldar: Gunnstein Akselberg
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Den Kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Thon Sartor Storsenter, Sartor Holding og Sparebanken Norge.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kaféen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Frå norrøn jol til kristen jul
- Foredragshaldar: Prost Erling Kopperud
Foredraget denne tysdagen er i regi av SØy. Inngangspengar kr. 50 for ikkje-medlemmer.
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Den Kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Thon Sartor Storsenter, Sartor Holding og Sparebanken Norge.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kaféen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Den Kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Thon Sartor Storsenter, Sartor Holding og Sparebanken Norge.
Parkering
Du kan parkera utanfor hovudinngangen til Sotra Arena. Dersom det er fullt, kan du sjå om det er plass på andre sider av bygget eller i garasjen under Turnhallen.
Om oss
AKTIV+ vert driven av frivillige organisasjonar i samarbeid med Øygarden kommune. Målet er å driva og vidareutvikla ein sosial og helsefremjande møtestad som seniorar ikkje kan gå glipp av!
Styreleiar: Eli Bergsvik
Nestleiar: Irene Evensen
Vi samarbeider om AKTIV+:
- Folkeakademiet Vest
- Senioruniversitetet Øygarden (SØy)
- LHL Sotra
- Øygarden frivilligsentral
- Rotary
- Sotra Sportsklubb
- Lions Club Sotra
- Fjell Kystlag
- Friskliv og meistring
- Øygarden kommune
Facebook
Følg AKTIV+ på Facebook
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
Sist endra 29.06.2026 09.36