AKTIV+ er eit ope og gratis aktivitets- og kulturtilbod for yngre og eldre seniorar i Sotra Arena kvar tysdag kl. 10.30 - 14.00.

Vil du prøva ut tilbodet, er det berre å møta opp utan påmelding! Nye deltakarar vil få informasjon om aktivitetar og omvising i hallen når dei kjem.
Program
Du vel sjølv om du vil delta på alt eller berre delar av programmet kvar gong. Det er høve til å byta aktivitet etter dagsform og helsetilstand. Kom og gjerne med tips til nye aktivitetar og foredrag, dersom det er noko du saknar.
Foredraga til Senioruniversitetet I Øygarden og Sotra (SØS) er gratis for medlemmer av SØS.
For andre kostar dei kr. 60,-.
Våren 2025
Det vert ikkje trening i Sotra Arena grunna båtmesse.
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Å leva med sorg -når sorga vert ein del av livet
- Foredragshaldar: diakon Astrid Fylling
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Sotra Rotary Klubb og Den kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Sartor Storsenter, Sartor Holding, Sparebanken Vest og Sparebankstiftelsen SR-Bank.
Det vert ikkje trening i Sotra Arena grunna båtmesse.
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Kunstig intelligens
- Foredragshaldar: Professor Lars Nyre
Foredraget denne tysdagen er i regi av SØS. Inngangspengar kr. 60 for ikkje-medlemmer.
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Sotra Rotary Klubb og Den kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Sartor Storsenter, Sartor Holding, Sparebanken Vest og Sparebankstiftelsen SR-Bank.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden Kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kafèen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Kosthald og nye kostråd
- Foredragshaldar: Linn Jeanette Waagbø
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Sotra Rotary Klubb og Den kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Sartor Storsenter, Sartor Holding, Sparebanken Vest og Sparebankstiftelsen SR-Bank.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden Kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kafèen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Skitt la gå–om tarmhelse
- Foredragshaldar: mage- og tarmekspert Elisabeth K. Steinsvik
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Sotra Rotary Klubb og Den kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Sartor Storsenter, Sartor Holding, Sparebanken Vest og Sparebankstiftelsen SR-Bank.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden Kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kafèen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Stones og damene
- Foredragshaldar: journalist og forfattar Bård Ose
Foredraget denne tysdagen er i regi av SØS. Inngangspengar kr. 60 for ikkje-medlemmer.
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Sotra Rotary Klubb og Den kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Sartor Storsenter, Sartor Holding, Sparebanken Vest og Sparebankstiftelsen SR-Bank.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden Kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kafèen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Årsmøte for Aktiv+. Underhaldning v/Vivian Steinsland.
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Sotra Rotary Klubb og Den kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Sartor Storsenter, Sartor Holding, Sparebanken Vest og Sparebankstiftelsen SR-Bank.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden Kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kafèen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Ein presentasjon av nobelprisvinnar Jon Fosse
- Foredragshaldar: journalist og forfattar Jan Landro
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Sotra Rotary Klubb og Den kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Sartor Storsenter, Sartor Holding, Sparebanken Vest og Sparebankstiftelsen SR-Bank.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden Kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kafèen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Søvn og helse i eit livsløp. Om søvnmangel-hva kan biomarkører i blodet fortelle?
- Foredragshaldar: professor emerita Alvhild Alette Bjørkum
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Sotra Rotary Klubb og Den kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Sartor Storsenter, Sartor Holding, Sparebanken Vest og Sparebankstiftelsen SR-Bank.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden Kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kafèen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Dyphavsgruvedrift. Del av det grønne skiftet, men hvor grønt er det?
- Foredragshaldar: professor. Lise Øverås
Foredraget denne tysdagen er i regi av SØS. Inngangspengar kr. 60 for ikkje-medlemmer.
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Sotra Rotary Klubb og Den kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Sartor Storsenter, Sartor Holding, Sparebanken Vest og Sparebankstiftelsen SR-Bank.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden Kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kafèen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Alt dette er meg». Kåseri og musikk
- Foredragshaldar: pensjonert lærar Kjell Bergsvik
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Sotra Rotary Klubb og Den kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Sartor Storsenter, Sartor Holding, Sparebanken Vest og Sparebankstiftelsen SR-Bank.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden Kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kafèen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Bilete og kart over kulturminne i Øygarden
- Foredragshaldar: historikar og forfattar Halvor Skurtveit
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Sotra Rotary Klubb og Den kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Sartor Storsenter, Sartor Holding, Sparebanken Vest og Sparebankstiftelsen SR-Bank.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden Kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kafèen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Turperler på Vestlandet
- Foredragshaldar: Andrè Morten Pedersen, Bergen og Hordaland Turlag
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Sotra Rotary Klubb og Den kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Sartor Storsenter, Sartor Holding, Sparebanken Vest og Sparebankstiftelsen SR-Bank.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden Kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kafèen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Fergefolket
- Foredragshaldar: journalist og forfatter Halvor Folgerø
Foredraget denne tysdagen er i regi av SØS. Inngangspengar kr. 60 for ikkje-medlemmer.
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Sotra Rotary Klubb og Den kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Sartor Storsenter, Sartor Holding, Sparebanken Vest og Sparebankstiftelsen SR-Bank.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden Kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kafèen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: TAM prosjektet - "Trygghet, ansvar og mestring. Elevar som fell utanfor"
- Foredragshaldar: Kenneth Bruvik
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Sotra Rotary Klubb og Den kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Sartor Storsenter, Sartor Holding, Sparebanken Vest og Sparebankstiftelsen SR-Bank.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden Kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kafèen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Kjem
- Foredragshaldar: Kjem
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Sotra Rotary Klubb og Den kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Sartor Storsenter, Sartor Holding, Sparebanken Vest og Sparebankstiftelsen SR-Bank.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden Kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kafèen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Foredrag: Forskning for en mer rettferdig verden. Fattigdomsreduksjon, fredsbygging og demokratiutvikling
- Foredragshaldar: Espen Villanger, Christian Michelsens Institutt
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Sotra Rotary Klubb og Den kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Sartor Storsenter, Sartor Holding, Sparebanken Vest og Sparebankstiftelsen SR-Bank.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden Kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kafèen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Vårekskursjon til Kystmusèet i Ovågen, med lunsj
Foredraget denne tysdagen er i regi av SØS. Inngangspengar kr. 60 for ikkje-medlemmer.
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Sotra Rotary Klubb og Den kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Sartor Storsenter, Sartor Holding, Sparebanken Vest og Sparebankstiftelsen SR-Bank.
Sotra Arena kl. 10.30
- Trim med kvalifiserte instruktørar
- Balansetrening med instruksjon av fysioterapeuter frå Øygarden Kommune
- Tur i Straumeparken med turvert
- Etter fysisk aktivitet er det kjekt med sosialt samvær i kafèen med noko godt attåt
Odeon Kino Sotra kl. 12.30
- Sommaravslutning m/song og musikk av Olaug Alvheim og Terje Nilsen
Alle foredrag vert støtta av Folkeakademiet Vest. Nokre foredrag vert støtta av Sotra Rotary Klubb og Den kulturelle Spaserstokken. Leige av lokale i Odeon Sotra Kino til foredraga vert støtta av Sotra Kino, Sartor Storsenter, Sartor Holding, Sparebanken Vest og Sparebankstiftelsen SR-Bank.
Parkering
Du kan parkera utanfor hovudinngangen til Sotra Arena. Dersom det er fullt, kan du nytta parkeringa ved Lieco Auto.
Om oss
AKTIV+ vert driven av frivillige organisasjonar i samarbeid med Øygarden kommune. Målet er å driva og vidareutvikla ein sosial og helsefremjande møtestad som seniorar ikkje kan gå glipp av!
Styreleiar: Eli Bergsvik
Nestleiar: Irene Evensen
Vi samarbeider om AKTIV+:
- Folkeakademiet Vest
- SØS – Senioruniversitetet
- LHL Sotra
- Øygarden frivilligsentral
- Rotary
- Sotra Sportsklubb
- Lions Club Sotra
- Fjell Kystlag
- Friskliv- og meistringssenteret
- Øygarden kommune
Facebook
Følg AKTIV+ på Facebook
Sist endra 30.01.2025 13.56