Bli sprekare kvardagsyoga
- Dynamiske yogabevegelsar i roleg tempo med fokus på pust og indre styrke.
Grunnleggande yogaøvingar i trygge omgivnader som gir deg moglegheit til å ha fokus på deg sjølv og stressa ned i kvardagen."Følg meg-/herma metoden", med fokus på individualisering og naturleg progresjon.
Målgruppe
Passar for alle som kunne tenka seg auka velvære/indre fokus, sterkare kjernemuskulatur og betra bevegelighet.
Tid
- Måndagar kl. 20.00 - 21.00
- Treningsperiode veke 35, t.o.m veke 47
Stad
Kolltveit skule, Alebakkane 18, 5360 Kolltveit
Pris
Ordinære prisar:
- Deltaking i éin gruppe: kr. 1000,- (i 10 veker – 10 økter):
- Deltaking i to grupper: kr. 1700,- (i 10 veker – 20 økter). Deltaking ved same skule gir deg 20% rabatt om du melder deg på gruppene samla.
Spesialpris for deltakarar, og tidlegare deltakarar i Friskliv og meistring:
- Deltaking i éin gruppe: kr. 800,-
- Deltaking i to grupper: kr. 1500,-
Påmelding
Via Bedriftsidretten i Vestland sine nettsider eller Eller ta kontakt på e-post vestland@bedriftsidretten.no
Velkommen til trening i gymsal i trygge omgivnadar og tilpassa øvingar, saman med dyktige og kompetente aktiivitetsleiarar som ser alle. Desse gruppene passar for alle.
Arrangør
Bedriftsidretten i Vestland.
Andre aktivitetar
Publisert 29.08.2022 08.13