Bli sprekare kvardagsyoga

- Dynamiske yogabevegelsar i roleg tempo med fokus på pust og indre styrke.
Grunnleggande yogaøvingar i trygge omgivnader som gir deg moglegheit til å ha fokus på deg sjølv og stressa ned i kvardagen."Følg meg-/herma metoden", med fokus på individualisering og naturleg progresjon.

Foto: Bedriftidretten Vestland - Klikk for stort bilete

Målgruppe

Passar for alle som kunne tenka seg auka velvære/indre fokus, sterkare kjernemuskulatur og betra bevegelighet.

Tid

  • Måndagar kl. 20.00 - 21.00
  • Treningsperiode veke 35, t.o.m veke 47

Stad

Kolltveit skule, Alebakkane 18, 5360 Kolltveit

Pris

Ordinære prisar:

  • Deltaking i éin gruppe: kr. 1000,- (i 10 veker – 10 økter):  
  • Deltaking i to grupper: kr. 1700,- (i 10 veker – 20 økter). Deltaking ved same skule gir deg 20% rabatt om du melder deg på gruppene samla.  

Spesialpris for deltakarar, og tidlegare deltakarar i Friskliv og meistring:

  • Deltaking i éin gruppe: kr. 800,-
  • Deltaking i to grupper: kr. 1500,-

Påmelding

Via Bedriftsidretten i Vestland sine nettsider eller Eller ta kontakt på e-post vestland@bedriftsidretten.no

Velkommen til trening i gymsal i trygge omgivnadar og tilpassa øvingar, saman med dyktige og kompetente aktiivitetsleiarar som ser alle. Desse gruppene passar for alle.

Arrangør

Bedriftsidretten i Vestland.

Andre aktivitetar