Aktivitetar
Du vel sjølv kva du vil vera med på frå gong til gong.
10.30 – 12.00
- Trim i sal ved Else Gjøen Madsen og Ramona Hellesund
- Balansetrening i speilsal ved fysioterapeut
11.30 - 12.00
Sosialt treff med ein kopp kaffi i kaféen.
Tilleggsinformasjon
- Ta på klede som er lette å bevega seg i. Det er mogeleg å nytta garderobe.
- Dei som skal vera med på trim i sal, bør ta med eiga matte og strikk.
- Dei som skal vera med på balansetrening treng strikk. Dette kan du kjøpa i butikkar som sel dette, og velja ønska styrke/motstand.
- Styrkerommet er stengd under treninga.
- Trening på eige ansvar.
Pris
Dette er eit gratistilbod drive av frivillige. Alle er hjarteleg velkomne!
Informasjon om tilbodet
Det vert gjeve informasjon frå kl. 10.10 ved inngangen.
Kontakt
Ramona Hellesund på telefon 954 05 932 eller Else Gjøen Madsen på 901 78 577.
Facebook
Følg Seniortrim Hjeltefjord Arena på Facebook
Fotogalleri
Dokument